中国历史悠久且复杂，要讲清楚5000年的历史，从头到尾的讲解视频简史是一项庞大的工程，以下是一个简化的中国历史简史视频的大致内容框架，供您参考：
远古时期（约前5000年-前2070年）
1、原始社会：介绍原始人的生活状态、社会组织形式和原始文化。
2、夏朝：讲述夏朝的建立、发展和灭亡，以及夏朝的文明成就。
商周时期（约前2070年-前221年）
1、商朝：介绍商朝的青铜文明、甲骨文等文化成就。
2、西周：讲述周朝的建立、分封制和宗法制，以及周朝的礼乐文明。
3、东周：介绍春秋战国时期的诸侯争霸和百家争鸣，如儒家、道家、法家等思想流派。
秦汉时期（前221年-公元420年）
1、秦朝：讲述秦始皇统一六国、实行一系列改革和措施，如度量衡、文字、货币等统一。
2、汉朝：介绍汉朝的强盛时期，如文景之治、汉武盛世等，以及汉朝的对外交流和文化传播。
四、三国两晋南北朝时期（公元420年-589年）
1、三国时期：讲述魏、蜀、吴三国的争霸和历史事件。
2、两晋时期：介绍西晋和东晋的兴衰历程，以及五胡乱华的历史背景。
3、南北朝时期：讲述南北朝的对峙和南北文化的交流与融合。
隋唐五代时期（公元589年-960年）
1、隋朝：介绍隋朝的大运河开凿和科举制度的确立等重要历史事件。
2、唐朝：讲述唐朝的繁荣时期，如贞观之治、开元盛世等，以及唐朝的文化艺术和对外交流。
3、五代十国时期：介绍这一时期的战乱和政权更迭。
宋元明清时期（公元960年-1912年）
1、宋朝：讲述宋朝的经济繁荣和文化艺术成就，如宋词等，同时介绍宋朝与辽、金等国的战争与和平。
2、元朝：介绍元朝的蒙古族统治和元曲等文化成就，以及元朝的疆域扩张和对外交流。
3、明朝和清朝：分别讲述这两个朝代的历史事件和文化成就，如明朝的永乐大典和清朝的康乾盛世等，同时介绍中国近代史的开端，如鸦片战争等历史事件。
只是一个大致的框架，具体内容需要根据实际情况进行详细展开和调整，在制作视频时，可以通过讲述历史事件、人物故事、文化成就等方面来展现中国历史的丰富性和多样性，还可以加入一些互动环节，如问答、投票等，以提高观众的参与度和观看体验。
